给娃做早餐,我经常选择松饼,因为松饼做起来真是太快手了。今天花仙网小编教大家做的这款苹果松饼,不需要打发,不需要准备太多材料,而且苹果、鸡蛋、牛奶还是小宝宝每天必不可少的营养三宝,现在一块小饼就能轻松把营养都吃掉!
对鸡蛋、苹果、奶粉不过敏的宝宝,月龄8+就能当手指食物吃,还可以训练小宝宝咀嚼吞咽能力!
1、无需刷油,必须是不粘锅
2、一定是小火、全程小火
3、不要太稀也不要太稠
食材:
苹果半个、鸡蛋1个、奶粉15g、面粉30g
步骤:
1、把苹果切成小块,加一个鸡蛋。辅食机走起来!
2、打出气泡就可以了。
3、加入15g奶粉、30g面粉。
4、调成糊糊状就可以了。太稀的话不成形的。(稀的话在加点面粉)
5、不粘锅不放油,直接小火煎。小火,尤其是小火。火会烧起来,不然中间黏会不熟的。
6、定型翻面就可以。煎至正反两面金黄色就可以出锅。
7、就是这么简单!甜,软糯,特别软好吃。吃了还不会上火哦。
怎么样?学起来吧,每次做我的宝宝都能吃好几个呢。